Aktualitások
2015.01.06.
Körlevelek, szomszéd, barátnő, hirdetések. Szervezetünk ellenségei diétaszezon idején. Hiszen bármibe képesek vagyunk belevágni egy-két kiló mínusz reményében. Megéri?

Metodic módszer

Mi az a módszer, ami teljesen Rád szabva segíti a fogyásodat, anélkül, hogy csak ideig-óráig hatna, mint a sablondiéták?

Éreztél már olyat, hogy étkezés után:

  • még ettél volna egy kis édességet, vagy nassoltál volna valamit?
  • ahelyett, hogy energikusabb lettél volna, hirtelen a fáradtság fogott el?

Nos, ilyenkor arról van szó, hogy a Tested "jelzett" Neked. Az elfogyasztott étel ugyanis nem Neked való, nem esett jól a szervezetednek és nem segítette a fogyásodat.

Lehet, hogy ez az étel másnak "orvosság", de Neked "méreg". Vagyis másnak nem okoz súlytöbbletet, Téged viszont hozzásegít a zsírpárnák kialakulásához, vagy esetleg pont ellenkezőleg, a kóros soványsághoz.

Nem vagyunk egyformák, különböző anyagcseretípusba tartozunk, ezért nem működnek a sablondiéták!


De akkor milyen módszer működik?

A válasz Benned van, de ehhez meg kell ismerned a tested igényeit, vagyis hogy melyek azok az ételek, amik a táplálkozási típusodnak megfelelőek. A Metodic módszerrel táplálkozási szaktanácsadónk megállapítja, hogy a Te típusodnak megfelelően:

  • Melyek azok az élelmiszerek, amik garantáltan hízáshoz vezetnek Nálad? (Holott az ismerőseid egy részének semmilyen súlyproblémát nem okoznak)
  • Melyek azok az ételek, amiket büntetlenül ehetsz kalóriaszámlálások nélkül?
  • Hogy a fehérjékből vagy a szénhidrátból ehetsz-e többet?
  • Melyik testmozgás ideális a számodra, ami tökéletes alakot és feltöltődést biztosít?

Most talán nevetni fogsz, de legtöbbször megdöbbentő eredmények születnek, pl.:

  • van olyan, akit a saláta vagy ananász hízlal, de büntetlenül eheti a szénhidrátot, mint pl. a teljes kiőrlésű, cukormentes péksüteményeket
  • van olyan, aki a szénhidráttól hízik, de bátran eheti a zsírosabb ételeket.
Nem az a fontos, mi vált be másnak!

Hagyd, hogy a saját tested üzenje meg, mire van szüksége a sokféle étrend közül! Ne kísérletezz az egészségeddel!

Ismerd meg a tested igényeit pontos anyagcseretípus-méréssel! A Metodic egy teljesen Rád szabott, fogyást elősegítő és vitalizáló életviteli szaktanácsadás, ami...




Múltunk

A 20 éves fitness múlttal rendelkező Dallos Fitness rengeteg új fitness trendet és óratípust honosított meg a városban (pl. elsőként volt nálunk step aerobic, 3/4 step, pilates, kick power, hot iron), melyeken keresztül rengeteg ember ismerte meg a minőségi mozgás örömét. Régi weboldalunk a profilváltás után még elérhető, mely ide kattintva tekinthető meg.